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Mindfulness y Conexión Consciente

12 junio -19:00 - 21:00

¿Quieres aprender a conectar con tu verdadero «YO», tu esencia más sagrada?
¿Descubrir quien eres realmente y ponerte en contacto con lo más bonito y auténtico que hay en ti?
¿Te gustaría dar rienda suelta a tu corazón, a lo que de verdad anhelas y, quizás no encuentras la manera de hacerlo?

En estas sesiones de Mindfulness y Conexión Consciente profundizaremos en lo que cada un@ de nosotr@s guarda dentro… en lo más sagrado y bello de cada un@ para que podamos expresarlo, compartirlo y vivirlo plenamente!

¿Cómo lo hacemos?
Utilizamos distintas dinámicas: meditación, movimiento auténtico, abrazos, miradas, dinámicas de Gestalt… según las necesidades del grupo durante cada sesión. Las propuestas son para volver a lo simple, al origen, al contacto cara a cara… sin tecnologías, sin prisas, sin distracciones… Una conexión de alma con alma, de corazón con corazón.

Objetivos de estas sesiones:
Uno de los objetivos de estos encuentros es calmar la mente racional y dar espacio al corazón, al alma, al ser… Generar un espacio en el que conectar con lo que de verdad queremos y necesitamos, y que a veces resulta difícil incluir en nuestro día a día apresurado.
El silencio y la atención plena serán nuestros acompañantes incondicionales en todas las sesiones… creando un espacio de comunicación que vaya mucho más allá de las palabras…

Beneficios de estas prácticas: 

  • Reduce los niveles de estrés
  • Aumenta la calma interna
  • Despierta a los sentidos y a la vida
  • Nos ayuda a conectar con el momento presente, sin juzgar
  • Mejora las relaciones sociales
  • Ayuda en la gestión emocional
  • Aumenta tu energía y creatividad
  • Conecta con tu niñ@ interior

Ojalá te parezca una propuesta bonita… si es así… reserva tu plaza ahora y te esperamos con los brazos y corazón abiertos!

¿Quieres venir a varias sesiones para disfrutar del proceso y ahorrar?
Elige una de las opciones:
Una sesión pagando el mismo día (25€)Una sesión pago anticipado (20€, ahorra 5€)Cinco sesiones (85€, ahorra 40€)Diez sesiones (150€, ahorra 100€!)Tarifa plana (195€ y ven a todas las sesiones que quieras!)

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Detalles

Fecha:
12 junio
Hora:
19:00 - 21:00
Categoría del Evento:

Local

Tandem Studio
Vía Laietana, 45, 3-1
Barcelona,Barcelona08002Spain
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