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Cómo gestionar el estrés y Técnicas de relajación

Esapi Qi C/ Marina 55, Badalona

Pocas personas hoy en día se libran de experimentar estrés: estrés en el trabajo, estrés por las prisas del día a día, por no llegar a todo lo que "la vida" nos exige, por querer ser mejor que otr@s, por no poder cumplir expectativas… ¿Te suena? Durante esta charla aprenderás a distinguir el estrés "bueno" […]

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